Viêm mũi dị ứng ở trẻ em có biểu hiện rõ nhất là trẻ bị ngứa mũi, hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi. Nếu tình trạng này kéo dài, trẻ có thể chậm lớn, xanh xao và nguy cơ biến chứng sang viêm họng, viêm xoang, viêm tai giữa, viêm mắt rất cao. Do đó, muốn trẻ được khỏe mạnh, mẹ nên lưu ý 3 mẹo phòng ngừa bệnh viêm mũi dị ứng cho con dưới đây.
Mẹo phòng ngừa viêm mũi dị ứng ở trẻ em
1. Chú ý sự thay đổi thời tiết, chuyển mùa
Thời tiết thay đổi đột ngột nhất là vào giai đoạn chuyển mùa có thể khiến virus, vi khuẩn phát triển mạnh. Ngay cả người lớn khi gặp thời tiết “trái gió trở trời” cũng có khả năng bị cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi. Do đó, trẻ em là đối tượng càng cần được quan tâm hơn khi thời tiết thay đổi vì hệ miễn dịch của trẻ vẫn chưa hoàn thiện. Nhiệt độ, độ ẩm quá cao hoặc quá thấp kèm theo gió lùa có thể gây ra các bệnh về đường hô hấp cho trẻ.
Các bà mẹ nên cho trẻ mặc ấm, tránh những nơi gió lùa, nhất là không để con bị lạnh ở ngực và cổ. Đây là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của con, phòng ngừa bệnh
viêm mũi dị ứng do thời tiết gây ra.
2. Vệ sinh môi trường sống của trẻ
Giữ cho môi trường sống của trẻ và mẹ luôn sạch sẽ cũng là vấn đề cần được quan tâm khi điều trị và phòng ngừa bệnh viêm mũi dị ứng ở trẻ em. Bụi bẩn trong không khí, chăn ga, gối đệm có thể bay vào khoang mũi khi trẻ hít thở và gây hắt hơi, ngứa mũi và ngạt mũi.
Ngoài ra, mẹ cũng không được để con tiếp xúc với khói thuốc vì đây cũng là một dị nguyên gây kích ứng mũi, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe nói chung của trẻ.
Bên cạnh đó, mẹ cũng nên hạn chế cho con chơi các loại thú nhồi bông, nuôi thú cưng trong nhà nếu trẻ có cơ địa dị ứng. Lông thú cưng cũng giống như bụi bẩn, khói thuốc, chúng là yếu tố điển hình gây ra các triệu chứng của viêm mũi dị ứng ở trẻ nhỏ và cả người lớn.
3. Bổ sung dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng mà mẹ không nên bỏ qua khi phòng ngừa và
điều trị bệnh viêm mũi dị ứng cho trẻ. Đặc biệt ở những trường hợp trẻ bị bệnh nặng và cần điều trị nội khoa với các loại thuốc kháng sinh. Trong quá trình
điều trị viêm mũi dị ứng ở trẻ, sức đề kháng sẽ bị giảm sút, bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho trẻ lúc này là các tốt nhất để cải thiện sức khỏe, nâng cao khả năng chống trọi của cơ thể với các yếu tố gây viêm từ bên ngoài vào.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, trẻ trong giai đoạn mọc răng và thay răng (từ 6 tuổi đến 9 tuổi) có nhiều nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp. Trong chế độ ăn uống hàng ngày, mẹ nên bổ sung cho con các dưỡng chất như
Immune Alpha, Colostrum (sữa non), FOS, Canxi nano, Vitamin D3, MK7, Ma-giê, Kẽm, DHA. Các thành phần này giúp trẻ tăng cường sức đề kháng cho con, giảm ốm vặt, phòng ngừa bệnh đường hô hấp, đồng thời hỗ trợ
phát triển chiều cao và trí lực hiệu quả..